能源与动力工程学院2017级心理培训大会顺利开展

2020年6月27日下午，重庆大学能源与动力工程学院2017级心理培训大会在重庆大学研206室顺利开展。2017级辅导员李定超组织17级全体同学开展了此次会议。

本次会议主要从生涯困惑的排解、学习心态的调整、生活压力的纾解等方面进行了讲解，为踏上新征途的同学们的心理健康做好保障。在当下这个生涯抉择的关键阶段，同学们在遇到困惑以及迷茫的时候，要积极与老师、家长等人交流。保研、考研、出国、工作等方向，没有哪一条路是绝对的，大家一起努力寻找到最佳的解决方案，切勿让自己陷入低沉纠结的情绪循环中。

考研深造的同学们，一定要坚定好自己的方向与决心。“研”途必然是艰难且孤独的，但要注意在复习的忙碌日子里适当安排一点放松的时间，多给自己一点鼓励与奖励，少做一些与他人的比较，找到合适的研友，一起加油去往更高的地方吧！

李定超提醒同学们在生活中遇到任何心理压力或是小麻烦，请一定要通过交流沟通、积极思考、调整期待、体育运动、心理咨询等方式来调节，及时纾解郁闷，转换好心情迎接新挑战。年级还专设班级就业委员为有工作意向的同学们提供快捷有效的信息渠道，做好工作焦虑的预防工作，为每一位有需要的同学都提供最优质、最高效的帮助，缓解心理压力。

通过此次心理培训大会，同学们深刻感受到了做好新阶段的抉择的关键性以及有效预防和缓解心理压力的重要性。而为每一个朝梦想奋斗的孩子提供最好的帮助，我们每一位动力人员都准备好了！