发扬体育精神 争做运动健儿

2018年4月9日晚上9点，为迎接即将到来的春运会，重庆大学化学化工学院58名2017级女生及2名2017级男生在虎溪校区风雨操场进行了健美操tabata训练。

晚上九点钟，同学们陆续赶到了风雨操场。简单整队之后，同学们分为两队，立刻投入到了紧张有序的训练过程。首先大家进行了动作分解训练。两位队长逐个对同学们的动作进行纠正，防止由于动作不规范而造成大的损伤。在训练过程中，每组的两位同学集中精力，互相提醒，相互配合，跟着队长的口令，认真地将每个动作做到位。几轮的训练之后，两队整合，统一跟着音乐进行了表演，整体效果超出预期设想，与前几天的训练有较大进步。在10点30左右，本次训练在最后的拉伸运动中结束。

健美操的训练不仅达到了强身健体的目的，而且丰富了同学们的课余生活，展现了我院女生开朗、阳光、热爱运动的一面。希望在接下来的训练中，同学们可以再接再厉，加强力量训练，提高整齐度，呈现出更加完美的一面，发扬体育精神，争做运动健儿。也期望我院能够在春运会的健美操比赛中取得好的成绩。