夕阳红讲坛老年之春健康保健知识系列讲座正在进行

春天是一年养生保健的重要阶段，离退休（党委）工作处在老年之春系列活动里为全校离退休老同志精心安排了四场健康养身知识讲座，分别请重庆市中医院、西南医院和九龙坡区营养协会的专家医生到学校与老同志面对面交流，宣讲疾病防治、养生保健的知识，希望能给老同志们的晚年生活雪中送炭、锦上添花。离退休老同志们对内容兴趣浓厚，讲座得到了老同志们的一致好评。

  4月10日上午9:00，离退休处在A区国际会议厅举办了主题为“增寿5—10年的黄金法则”的讲座，主讲人为重庆市九龙坡区营养学会会长吴慧。吴慧主要讲了影响健康的几大要素、常见的与营养相关的老年疾病、通过营养均衡来改善健康这三方面内容。参加讲座的老同志们对其中一些极具操作性的日常保健方法表示受益匪浅。

4月13日上午9:00，“我们一起改变糖尿病”主题讲座在A区国际会议厅举办，主讲人为重庆市中医院内科副主任（主持工作）谭明红，谭明红具备二十多年的行医经验，对糖尿病有一定研究，她对糖尿病的发病机制、糖尿病的主要表现、糖尿病的危害进行了介绍，最后介绍了一些控制糖尿病的具体方法。

讲座最后均设置了互动环节，老同志们针对自己感兴趣的内容与主讲嘉宾提问交流，他们感到意犹未尽，部分老同志还添加了主讲嘉宾的微信。离退休老同志们认为健康讲座的活动很好，使他们有了了解健康知识的正规途径。

4月中下旬，离退休处还将举行两场关于“老年衰弱综合征”和“卒中”的讲座。