校工会组织开展网络健身运动和心理讲座活动

为适应疫情期间教职工工作生活方式，帮助大家保持健康的身体和愉悦的心情，校工会通过网络组织了线上健身运动、心理健康讲座活动。

健身运动课程是校工会长期开展的传统项目。本期健身运动课程除了延续最受大家欢迎的瑜伽、体适能等项目外，还根据抗疫期间大家需要尽量减少外出的新情况，增加了适合在家进行的微运动课程。网上授课方式灵活，相较线下集体授课，大家既能根据自己的工作生活时间安排具体的锻炼时间，又能不限制人数、多人同时学习，能让更多的教职工参与其中。

活动一经推出，立刻受到广大教职工的热烈欢迎，大家踊跃报名，积极锻炼，并纷纷表示课程实用贴心，在家中也能达到很好的健身效果。课后校工会还准备了授课教师与大家交流锻炼心得的环节，方便大家更加科学合理地进行运动。

抗疫期间，大家居家隔离，心理健康问题同样值得关注。因此，除锻炼身体外，校工会还联合学校心理健康教育中心推出了“重心幸福”心理讲座。通过视频课件的方式，与广大教职工谈谈心，关心大家的心理健康。

网络健身运动和心理健康讲座活动受到了教职工们的一致好评。本学期线上课程每周一期，欢迎大家踊跃报名参加。