享一场心灵洗礼之旅

2017年3月13日，由重庆大学自动化学院启航心理协会、建管学院心理协会联合举办的“21天心灵洗礼”活动正式启动。本次活动历时21天，旨在传播“21天不抱怨”的思想，倡导同学们保持积极心态，让同学们以强大的内心来面对大学给我们带来的各种挑战。

本次活动分为前期宣传、21天心情小结、心有灵犀环节三个部分。活动正式开启之前，主办方开展了线上、线下的宣传活动，吸引同学们积极参与活动。3月13日，参加该活动的66组同学便开启了21天的心灵洗礼之旅。在看了每天发布的心灵故事后，每人需写出一篇心灵感悟，并于次日公布优秀感悟，以票选的形式进行评比。通过这些心灵故事的引导，同学们将自己的心灵感悟展现于文字中，逐渐提升了心理素质和抗压能力，调整了自我心态。

3月18日下午14点整至17点30分，心有灵犀环节在重庆大学虎溪校区D1312-D1318教室正式进行，该环节分为趣味知识竞答、你画我猜小游戏两个部分。参赛的66组同学按时间段的划分先后进入教室参与知识竞答与趣味小游戏，活动伊始，主持人开场介绍心理协会、活动的意义以及比赛规则，比赛开始后，主持人从题库里面任选10道选择题,通过播放PPT的形式向各参赛小组展示心理知识题组，小组成员轮流答题。尽管同学们在答题过程显得十分轻松愉快，遇到棘手的问题他们也并没有纠结很久，而是常常以生活经验和直觉做出判断，可见，同学们对心理健康还是十分重视的。第二轮游戏是你比我猜,每个小组派出一名成员看题板上的词语，并在一分钟内用肢体动作或与词语不同音的字表述出来。每个组派出的比划的同学基本上都以快而准的语速和夸张的肢体动作讲词语和成语表达出来，同时，小组成员的默契度也相当高，游戏过程中不乏欢声笑语。

心有灵犀环节历时三个半小时,有20个小组获得晋级机会，第2、3、6组分别占据前三名位置。同学们在该环节中不仅获得了心理健康的知识、游戏的乐趣，还体会到了团队合作的重要性，同学们都将自己自信、活泼的一面表现了出来，让心灵洗礼活动的主要目标得以实现。