机械工程学院2020级研究生积极参与新生心理素质测评

11月7日上午，为关注研究生心理健康问题，加强研究生心理健康建设，培养研究生积极乐观的心态，在学校研工部的统一部署和安排下，机械工程学院组织2020级全体研究生在研究生院514和608参加了“研究生新生心理健康讲座”和新生心理素质测评，此次讲座专门针对研究生新生举办，来自心理健康协会的孔雷、孟雁鹏两位老师为大家进行了讲解和引导。

本次讲座中，孔雷和孟雁鹏围绕当代研究生存在的心理健康问题进行了讲解，孔雷谈到了产生问题的原因，即来自生活各个方面的压力，其中包括学业压力、经济压力、人际交往压力等。孟雁鹏则鼓励同学们积极发现生活中的美好，从了解自己开始，更好地去发现自己体内的积极的能量。

孔雷还为大家补充了几个例子以说明关注心理健康问题的重要性，并告诫同学们心理健康问题和精神问题并不对等，所以检测出存在心理健康问题的同学不必恐慌，应及时和老师沟通，孔雷给出了一些建议以加强同学们的心理健康建设。

孟雁鹏采取互动的方式和同学们进行了线下的交流，让同学们从义务教育，书本，国家宣扬推崇的事迹中看到激励人心的正能量，以此来鼓励大家热爱生活，寻找生活中的美好瞬间，改变对不可控因素的看法，试着去发掘，调节自己的积极情绪。

在两位老师的引导下，全体同学完成了心理素质测评，以了解同学们的心理健康概况。测试后，大多数同学都表示得到了积极的反馈结果。

本次“2020级研究生新生心理健康讲座暨心理健康测试”在同学们的积极参与和两位老师的认真讲解下结束，同学们都表示受益良多。