重庆大学老年大学举办“中医外治，康体延年”健康知识讲座

4月22日下午，学校老年大学“星期三课堂”特邀重庆市沙坪坝区中医院肿瘤科技师、康复治疗师周玥彤在B校园老年活动中心201教室举办“中医外治，康体延年”健康知识讲座。本次讲座系重庆大学2026年“老年之春”系列活动之一，重庆市沙坪坝区中医院纪委书记周伟、肿瘤科主任白平等多位专家到场参与义诊活动。

周玥彤从中医外治的基本理念入手，介绍穴位刺激、推拿、艾灸等中医外治方法在扶正祛邪、平衡阴阳、延缓衰老方面的应用，并科普了实用的养生知识。讲座现场互动踊跃，老同志们就颈腰椎不适、睡眠差等问题提问，周玥彤逐一进行了解答。

义诊环节，医护人员为老同志提供个性化健康指导，开展了艾灸、耳穴、刮痧、推拿等中医适宜技术体验，现场还特别设置了药食同源糕点与中药饮品品鉴区，吸引众多老同志参与。

老同志们纷纷表示收获颇丰，不仅学习了实用的中医养生知识，更通过亲身体验感受到中医药在康体延年中的独特魅力。

离退休工作处高度重视、关注老同志的身心健康，坚持依托“星期三课堂”等宣传阵地，持续普及科学技术与健康养生知识，倡导老同志保持终身学习、积极乐观、与时俱进的良好精神状态，为离退休教职工追求有品质的退休生活创造条件，用心用情将学校的关怀落到实处。

来源：离退休工作处

作者：向青青