计算机学院开展“抗疫情 齐健身 强体魄” 户外低碳健步走打卡活动

为活跃教职工们文化生活，增强身体素质，提高健康理念，在目前疫情防控的特殊时期，以科学有效的健身方式加强锻炼、增强体质。计算机学院工会6月1日至7日面向全院教职工开展了“抗疫情 齐健身 强体魄”户外低碳健步走打卡活动，全院教职工积极响应，踊跃参加了该项活动。

“今天你走了多少步？”“我下班走路回家争取超过你们！”等，成为学院教职工见面招呼语。教职工们查找并启用“微信运动”功能，每天打开微信运动，点击步数排行榜，即可查看当日的运动步数。活动期内，每天23:00分以前，扫描专设二维码，登记反馈运动情况，并上传当日微信运动步数截图，提交成功后视为已参加活动。学院次日上午9:00公布前日排名，活动结束公布总排名。

在活动日期内参加活动，并取得总成绩7万步及以上的教职工为达标，由院工会根据参赛情况及成绩评选一、二、三等奖，学院工会给获奖者颁发了奖品。

健步走是国家体育总局从2005年以来一直在推广、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走又是一项“绿色运动”，微信打卡运动在疫情期间可以做到不聚集、不扎堆，避开人群聚集场所，做好自身安全防护工作的情况下进行。教职工们表示，参加工会健步走活动不仅能从锻炼中找到乐趣、放松身心，更能够培养积极乐观的生活态度，让大家在工作中也不甘落后、力求上进。倡导绿色出行，积极健康向上的理念成为学院一道新风尚。