大数据与软件学院开展心理团辅活动

近日，为了提高班级心理委员综合素养，培养积极健康的心理品质，大数据与软件学院在虎溪校区心理健康中心活动室开展了心理团辅活动，本次活动邀请到学校心理中心谭蔓老师指导。

活动以“找朋友”的形式拉开了序幕，大家彼此之间相互介绍与交流，这带动了大家的激情并且活跃了现场的气氛；接下来的“介绍接龙”、分组交流自己在大学期间感到幸福的事情更是将活动引向高潮，不仅有利于男女生同学之间互相认识、交流和了解，加深友谊，增进感情，而且增强了大家体验情绪，感受心灵的能力；最后，全体同学闭眼深呼吸，回想本次心理活动的收获，体会内心的宁静。同学们在游戏中尽情享受游戏带来的欢乐，并且进一步发掘、认识了自己特点，加强了对心理的认识和对情绪的体会。

本次活动提高我院学生心理健康水平，使同学们更好地进行了沟通和交流，有利于同学们树立正确的心理观，领略自我内心世界，愉快地度过大学生活，为我校和谐校园建设涂上了一抹温暖健康的“心”色彩。