留学中心举办“国际学生心理压力应对”专题讲座

4月25日下午，应留学生事务管理中心的邀请，校心理健康教育与咨询中心刘竹老师在主教320会议室开展“留学生心理压力应对”专题讲座，现场共吸引30余名国际学生参与。

讲座以互动式调查展开，在现场收集的数据反馈中，“压力”“孤独”“挑战”成为高频词，直观呈现国际学生面临的共性困扰。

在案例分析与理论讲解环节，刘竹通过情境模拟为学生详细介绍了压力应对策略。在互动环节，学生畅所欲言，分享了自己的压力与困惑以及应对压力的经验，刘竹肯定了学生积极应对压力的心态和对策，分析了学生面临的困惑，并提出了疏导压力的针对性建议，引发在场学生的强烈共鸣。

此次讲座兼具专业性与实用性，通过理论讲解、案例分析与互动分享，帮助留学生科学应对压力，树立积极心态。

留学中心一直关注国际学生的心理健康，未来将继续在学校心理中心的指导和支持下，为留学生群体提供全方位的支持，助力他们在学业与生活中实现“压力转化，成长增值”。

来源：留学中心 杨善芝

摄影：张勇