材料学院开展心理委员书籍研读会

2026年4月21日下午，材料学院在科学城校区虎溪校园梅园二栋330活动室举办“向阳而生，共读《活出最乐观的自己》”书籍研读会。本次活动由辅导员任超老师与兼职辅导员陈媚琳主讲，2024级、2025级全体心理委员参加会议。

任超在开场讲话中指出，心理委员是班级心理健康的“第一道防线”，其专业水平直接影响学院心理健康工作的成效，希望同学们以研读为契机，学习积极心理学知识，提升心理疏导与危机识别能力。随后，陈媚琳介绍了《活出最乐观的自己》的核心内容，重点阐释了“乐观作为可习得思维技能”及“积极解释风格”对提升心理韧性的意义。

研读环节中，任超和陈媚琳分别带领心理委员品读书中经典章节，并结合高校学生常见心理困惑，引导大家思考如何将乐观理念运用于朋辈帮扶实践。与会心理委员认真聆听、积极记录，现场学习氛围浓厚。

在分享环节，各班心理委员依次发言。有委员表示，通过研读认识到“乐观不是天生的，而是可以后天习得的”，今后将尝试运用“习得性乐观”方法，帮助有困惑的同学调整心态，努力成为合格的“心灵伙伴”。

本次研读会将书籍阅读与能力提升有机融合，既丰富了心理委员的理论知识，也搭建了交流学习平台，推动学院心理健康教育工作向常态化、精细化迈进。下一步，材料学院将持续聚焦学生心理健康，开展多样化的教育活动，不断强化心理委员队伍建设，筑牢校园心理健康防护网。

来源：材料学院新闻宣传中心