资安学院“平和心态·活力校园”主题心理健康文化节开幕式暨心理委员培训交流会顺利开展

2022年4月21日下午，资源与安全学院在A区3大楼举行资安学院“平和心态·活力校园”主题心理健康文化节开幕式暨心理委员培训交流会。学院党委副书记刘志国，团委书记田睿，学办主任董婧蒙，心理辅导员付彩红，以及本硕博各班心理委员和班长参加了开幕式。

刘志国作开幕式致辞。就心理健康工作和同学们的心态培养从四个方面进行了强调，一是鼓励同学们树立远大的理想，相信自己有潜力，要敢于挑战困难；二是提醒大家挫折并不可怕，挫折是获得成就的必经之路，跨越了，将成为更好的自己。挫折也是常态，必要的求助是高效解决问题的途径之一。三是强调大家在追求梦想的路上，有坚强的后盾，有学校心理中心、各级领导、老师、辅导员、在座的各位心理委员、班长、寝室长等，我们都愿意为在心理健康方面存在困扰的同学提供帮助，也在为大家达到自我和谐，人际和谐，心态平和，更具创造力，更高效实现自我价值的路上提供助力。他希望大家能脚踏实地，完成好当前的社会角色，积极处理好当前的问题，体验充实、愉悦、美好的大学时光。期待在座的各位照顾好自己，先自我关爱，再助人自助，在助人自助的路上体验个人价值。

“心委，你好”的培训交流会邀请了第二届全国百佳心理委员白如意和第三届全国百佳心理委员黄慧琼分享了他们的工作经验，并和在座的心理委员进行了交流。

付彩红就心理委员的自我关爱和心理委员的工作能力提升两个部分进行了介绍。她提醒各位心理委员和班长在助人的道路上，注重自我关爱。并从自我接纳，避免自我攻击和自我伤害，拥抱真实的自己几个方面，带领大家走上自我关爱之路。同时也对心理委员工作中心理健康知识的传播，心理健康活动的开展，心理危机的识别等内容进行了指导培训。

培训交流活动中，大家坦诚分享，充分交流，为心理委员们在班内开展工作提供了新的思路，也为高效开展助人自助工作提供了专业支持。