重庆大学建筑城规学院2015级研究生心理健康教育与普查活动完成

2016年3月20日上午11点，在重庆大学B区建筑馆5123阶梯教室举行了由重庆大学心理健康教育与咨询中心所举办的题为“成功者心理品质——怎样取得成功”的讲座，本次讲座的主要目的即针对我院2015级研究生所开展的心理健康教育与普查工作。此次讲座的主讲人是学校心理健康教育与咨询中心的专职教师王群，我院2015级全体研究生均参加了此次讲座。

首先王群老师为大家带来了精彩的专题演讲。她向大家阐述了自己对成功的定义与理解，介绍了成功者的十个心理品质，即1个“一”、2个“度”、3个“心”、4个“力”，并从这四个方面来分别阐述成功者所必备的心理品质。1个“一”即知行合一，讲究知中有行，行中有知，告诫大家不能只做“思想的巨人，行动的矮子。”王群希望大家都能够广泛学习，认知自我，并能够立即行动，从点滴改变自我。

2个“度”是指敏锐度与坚韧度。王群强调，大家要善于学习注重积累，勤于思考注重实践，重视责任与信仰的培养。同时坚韧度也是通往成功的必备品质，要能够在任务困难或威胁利诱面前毫不动摇且坚持不懈地实现既定目标。

3个“心”则分别指良心、怀情心与责任心。王群重点向大家讲述了责任心的重要性，并通过自身经历的讲述来呼吁大家加深对责任的重视。她强调，我们每个人均会扮演多重的角色，这些角色往往是矛盾的，在面对这些角色身份的转变时，一定要勇于承担自己的责任。

4个“力”即耐挫力、协作力、思维能力、学习力。耐挫力是我们心理弹性能力，是标志着个体处理困难、挫折、失败等的能力；协作力是在目标实现过程中部门与部门、人与人之间的协调与配合；思维能力与学习力则是我们本质的竞争力的体现。

接着，王群向大家强调了成功者要有健康的心理，并向大家普及了心理健康的状态与检查方式，呼吁大家在需要心理援助时能够积极联系学校心理健康教育与咨询中心。

在此次讲座的结尾处，学校心理健康教育与咨询中心为大家开展了心理健康普查工作，大家均积极参与了此次网上心理健康检测。

此次心理健康教育讲座顺利结束，同学们了解并学习了很多相关心理健康教育知识，也对自身的心理健康状态有了更多的认识。