青春不再，活力依旧

发令!起跑，落后了!最后冲刺！很遗憾，最后一名。重庆大学2016年春运会上，在离退休男子50米决赛结束后，一名头发花白，身着一身运动装的老人急切的在计时台前询问自己的成绩。虽然他知道他是最后一个到达终点的。

这位老先生叫邱贤德，是重庆大学采矿工程的退休教师。“我今年76了”，邱老师用一口标准的重庆话说到。这次参加比赛的老师看起来都要比邱老师年轻不少，但和他们跑起来，邱老师并不吃力。而且他对自己10秒31的成绩并不满意：“对这个成绩不满意，我100米才跑二十秒”。他笑了笑说：“今天下雨，跑道太滑了，我不敢跑，怕摔倒。”

邱老师说，他从1961开始在重大当老师，自从1963年开始，每年都参加运动会，退休后也会来参加。从3000米，1500米的长跑，后来参加400，200米，到现在年纪大了只能跑100米，50米。老师说：“我非常喜欢锻炼，经常慢跑，也很喜欢参加运动会”。邱老师骄傲地说：“我的骨密度是同龄人的129%，比年轻人低点，我的身体素质高于同龄人。骨密度大了不容易得骨质疏松，我每天锻炼能提高骨密度，我怕我老了走不了路。”谈了自己的养生经，邱老师还告诫年轻人多去锻炼：“不要总是在网上认识世界，迈开腿才能让你健康。”