大学生活的正确打开方式

为推进“重庆大学启航计划”，引导新生能够更快更好地适应大学学习和生活环境，顺利度过从高中到大学的转型期，找到自己新的奋斗目标。材料科学与工程学院于11月2日下午两点，在D1235召开了2016级学业研讨会。材料学院16级全体学生参加会议，会议由16级辅导员黄少雄老师主持。

会议开始，黄老师询问了同学们近几周的学习状态以及课程难度。部分同学表示，由于还未适应大学的教学方式，所以现阶段学习比较吃力。黄老师结合15级学生在大一时的补考情况，对大一的学习进行了说明。黄老师提到，大一时期挂科人数最多的是高数这门课程，他建议同学们要脚踏实地，多练习题，只有熟练的掌握这些复杂的公式，才能取得较好的成绩。

随后，黄老师对补考学生学习成绩不佳的原因做了分析，在排除了智力及教学质量两个因素后，他提出学习态度不端正才是导致学习成绩不佳的核心成因。其一，同学们在高中时，往往被灌输了“上大学很轻松”的错误观念，导致同学们在学习方面松懈。其二，片面地认为上大学的主要任务是发展各方面能力，而忽视了学习。其三，对专业的认识不清，在学习上有抵触情绪，学习上缺乏主动性。

黄老师强调，学习才是大学中最主要的任务。要学习好，就要做到自主自觉。启航计划的一个重要目的就是唤醒学生的自主意识，黄老师希望同学们能在大学宽松的环境里自主学习，并且学会安排时间。他向同学们展示了安排时间的方法。他把事情按紧急和重要程度分为了六类，建议同学们先办重要且紧急的事，之后再干其他事，而不重要也不紧急的事最好不做，否则会浪费大量课余时间。

随后，黄老师针对同学们的学习情况提出了三点建议：切勿盲目从众；认清自己的学习能力，不要产生过度自信或自卑的心理；要有坚定的意志力，面对困难，要迎难而上。

最后，黄老师特别强调了早睡早起的重要性。他向同学们展示了两种生活方式：1点睡8点起和11点睡6点起。虽然总的睡眠时间相同，但晚睡晚起会极大地影响同学们的学习状态和身体素质。一日之计在于晨，同学们完全可以早起两个小时，去湖边跑跑步，练习英语口语。这样日积月累下来，同学们不仅成绩优秀，身体素质也会得到极大提高。