继续教育学院3D培训中心举办学生心理健康教育课

为了响应学院关于加强大学生心理健康教育的号召，提高大学生心理素质，更好地在学习和生活中健康成长。11月8日上午，继续教育学院3D培训中心2017级四班的心理委员组织开展了大学生心理健康教育课堂。

经过班委的精心准备，这堂课上得非常顺利。课程主要分为心理学介绍、心理障碍的介绍、大学生主要心理问题的表现、心理预防和案例分析。首先，心理委员向我们讲诉了什么是心理学和大学生的心理健康标准；其次，讲述了大学生易发心理问题的表现，如情绪紧张、浮躁、强迫症、抑郁症……我们共同跟随着“小老师”的脚步，层层递进，去感知和领悟心理学这门说起深奥却又每时每刻都在我们身边的话题。最后，心理委员通过一个小游戏来告诉大家与人相处中沟通的重要性。

大学阶段是人一生中的成长关键期，面临着学习、交友、恋爱、就业、成长等种种发展课题。作为一名标准的大学生，我们应该有良好的身体素质、平和的心态和稳定的情绪，以积极向上的精神风貌去面对生活学习中的每一件事，不浮躁、不抱怨。有压力去释放，有烦恼去倾诉，心理学是复杂的，但简单的心理会让我们生活得更开心。