心理成长之认识自我

人总是在不断地发展变化的。因此，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，这样才能使自己变得更好和更完美，而要正确认识自己，我们就必须要用全面的、发展的眼光看待自己。所以，为了让同学们正确定位自己，11月27日下午6时30分，继续教育学院学生会如期在C区行政楼208室为各班级心理委员们展开了一次自我认识的心理培训。

培训由心里咨询辅导老师汤文芳主讲。首先汤老师发出提问，“你了解自己吗”，让心理委员们顿时对此次培训产生了浓厚的兴趣，了解、不了解、了解一点点¨窃窃私语的声音此起彼伏。接下来，汤老师让大家写出20个我是一个怎样的人，帮助大家更好的对自己及自己与周围环境关系的认识，包括对自己存在的认识，对个体身体，心理，社会特征等方面的认识。

紧接着，同学们便自己画了一个自画像，并做了一个气质的测试，更好的帮助大家通过自我观察认识自己，进而做出自我分析以及自我评价。

最后，汤老师简单的说明怎样画出自己的生命线及人生曲线。大家都各自分享了本次的收获作为自我认识的结束。